六盘水
项目
体能测试成绩对应分值、测试办法
备注
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
1000米跑
（分、秒）
4′35′
4′20′
4′15′
4′10′
4′05′
4′00′
3′55′
3′50′
3′45′
3′40′
1.分组考核。
2.在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成1000米距离到达终点线，记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
4.得分超出10分的，每递减5秒增加1分，最高15分。
5.海拔2100-3000米，每增加100米高度标准递增3秒，3100-4000米，每增加100米高度标准递增4秒。
立定跳远
（米）
2.01
2.13
2.17
2.21
2.25
2.29
2.33
2.37
2.41
2.45
1.单个或分组考核。
2.在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试，记录成绩较好的1次。
3.考核以完成跳出长度计算成绩。
4.得分超出10分的，每递增4厘米增加1分，最高15分。
项目
体能测试成绩对应分值、测试办法
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
单杠引体向上（次/3分钟）
-
-
1
2
3
4
5
6
7
8
1.单个或分组考核。
2.按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。
3.考核以完成次数计算成绩。
4.得分超出10分的，每递增1次增加1分，最高15分。
100米跑（秒）
17′3
16′4
16′1
15′8
15′5
15′2
14′9
14′6
14′3
14′0
1.分组考核。
2.在100米长直线跑道上标出起点线和终点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，通过终点线记录时间。
3.抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。
4.得分超出10分的，每递减0.3秒增加1分，最高15分。
5.高原地区按照上述内地标准增加1秒。
